9月26日，在2026年爱知-名古屋亚运会羽毛球男子单打16进8的比赛中，中国选手石宇奇以17-21、23-25不敌韩国选手俞泰彬，遗憾止步于本届亚运会的八强争夺战。赛后，他坦诚地分享了自己在赛场之外的真实感受：“在来到这里之前，我的训练状态非常不稳定，感觉也很糟糕，似乎怎么也找不到那种应有的感觉，甚至在训练中也难以获得胜利。这段时间，我饱受之前伤病影响，导致我的打法、节奏和特点都没有得到很好的发挥，因此我对自己参加此次亚运会的信心打了折扣。”

谈到那段艰难的时光，石宇奇回忆道：“每当我想起巴黎奥运会结束后，我们曾尝试在场上努力找回从前的感觉，但那时的状态并不清晰，面临的困难也不少。但在这些时刻，我意识到最重要的就是要努力在脑海中放下那些负担，寻找曾经打球的乐趣和感觉。”

尽管他面临重重挑战，石宇奇依然保持着乐观的态度：“可即便如此，保持积极的心态也是非常重要的。对我来说，‘头皮’是一个很好的支持，就像不断地硬着头皮迎难而上，保持冷静，寻找应对的方法。我认为如果把状态不佳作为退役的理由，那么有多少人都应该退出比赛呢？状态的起伏是运动员生涯中必然经历的自然规律，我们不必对外界的声音过于敏感。” 谈球吧网页登录

他进一步表示：“与三年前的自己相比，现在的我可能更加成熟。从心态上来讲，我变得更为放松，不再那么容易陷入困境。”石宇奇以这样的思考和信念继续在羽毛球的道路上前行，展现出运动员的顽强与不屈。